Пп десерты с апельсином

Апельсины - прекрасный источник витамина С, клетчатки и других важных питательных веществ. Включение апельсинов в десерты может стать отличным способом добавить немного питательных веществ в ваш рацион. Вот несколько идей десертов с использованием апельсинов:

Апельсиновый сорбет: Сорбеты - отличный вариант легкого и освежающего десерта. Чтобы приготовить апельсиновый сорбет, нужно выжать сок из нескольких апельсинов и смешать его с сахаром и водой. Заморозьте смесь в мороженице и подавайте, когда она будет готова.

Парфе из апельсинов и йогурта: Смешайте йогурт, свежие апельсины и гранолу, чтобы получить полезный и вкусный завтрак или десерт. Вы также можете добавить немного меда или нектара агавы для дополнительной сладости.

Апельсиновые мороженые: Мороженое - это всегда веселое лакомство, и оно становится еще лучше, если сделано из свежего апельсинового сока. Просто смешайте свежий апельсиновый сок с небольшим количеством сахара или меда и разлейте в формочки для мороженого. Заморозьте формочки и наслаждайтесь, когда они будут готовы.

Смузи "Апельсиновый крем-сикл": Для более здоровой версии кремового мороженого смешайте в блендере свежий апельсиновый сок, ванильный йогурт и немного молока. Добавьте лед по желанию и смешайте до однородности.

Вот рецепт апельсинового торта с оливковым маслом, в котором используются свежие апельсины и оливковое масло для более здорового восприятия классического десерта:

Рецепт апельсинового торта с оливковым маслом:

Ингредиенты:

2 апельсина
3 яйца
1 чашка сахара
1/2 чашки оливкового масла
1/2 чашки простого греческого йогурта
1 1/2 чашки муки
1 1/2 чайной ложки пекарского порошка
1/2 чайной ложки соли
Инструкции:

Разогрейте духовку до 175°C.

Снимите цедру с обоих апельсинов и отложите ее в сторону.

Отрежьте концы апельсинов, затем срежьте кожуру и сердцевину, оставив только мякоть апельсинов. Нарежьте апельсины на небольшие кусочки и удалите все семена.

В большой миске взбейте яйца и сахар до светлой и пушистой массы.

Добавьте в миску оливковое масло, греческий йогурт и апельсиновую цедру и хорошо перемешайте.

В отдельной миске взбейте вместе муку, пекарский порошок и соль.

Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте до полного объединения.

Добавьте кусочки апельсина.

Вылейте тесто в смазанную жиром 9-дюймовую форму для выпечки.

Выпекайте 40-45 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

Дайте торту остыть в форме в течение 10 минут, затем выньте и подавайте.